6 PENYEBAB WAJAH KUSAM MESKI SUDAH MELAKUKAN PERAWATAN

Wajah kusam  dapat disebabkan oleh 6 hal yang mungkin  tidak menjadi perhatian anda. Sehingga meskipun rajin melakukan perawatan namun kulit wajah tetap terlihat tidak sehat bersinar.

Perawatan tidak menjamin wajah terlihat sehat bercahaya apabila  7 penyebab wajah kusam berikut ini di abaikan.

Wajah kusam dapat disebabkan oleh 6 hal yang tidak menjadi perhatian

 

1. Tidak membersihkan wajah dengan benar

Membersihkan wajah secara tepat adalah langkah awal meraih kesuksesan dalam merawat wajah.

Tips membersihkan wajah dengan benar agar wajah tidak kusam
  • Pilih sabun yang sesuai keasaman kulit wajah
  • Lakukan pembersihan wajah 2x sehari, namun dalam kondisi tertentu dimana udara sangat berdebu bisa dilakukan 3x
  • Tuang gel sabun ke telapak tangan dulu baru diapliksikan ke wajah
  • Jangan menggosok wajah berlebihan saat menyabun karena menyebabkan iritasi dan memaksa kelenjar minyak menjadi sangat aktif
  • Pastikan busa pembersih benar-benar lenyap dari wajah saat pembilasan
  • Keringkan wajah dengan penekanan lembut jangan digosok

Wajah kusam dapat disebabkan oleh 6 hal yang tidak menjadi perhatian

2. Tidur tidak terpenuhi

Sering saat kurang tidur pagi hari kita bisa melihat wajah kusam dan tidak segar. Ini disebabkan sel kulit wajah tidak beregenerasi dengan baik.

Tips agar kebutuhan tidur terpenuhi untuk mencegah wajah kusam saat pagi hari
  • Sebaiknya tidur sebelum jam 11 malam. Jam dimana kulit wajah kita aktif beregenerasi
  • Matikan lampu saat tidur agar hormon stress tidak bekerja
  • Jangan makan banyak menjelang waktu tidur
  • Minum air hangat 1 gelas menjelang tidur
  • Buat suasana ruang tidur yang nyaman, rapi dan bersih
  • Minum suplemen yang dapat membantu tidur nyenyak, namun bukan pil tidur

Wajah kusam dapat disebabkan oleh 6 hal yang tidak menjadi perhatian

3. Kurang minum

Air bersama sel darah merupakan media pengantar berbagai nutrisi yang dibutuhkan kulit wajah. Saat tubuh kekurangan air, jumlah cairan ke kulit akan dikurangi. Pasokan nutrisi ke kulit menurun. Kulit wajah terlihat kusam dan kering. Jadi pastikan setiap hari jangan sampai tubuh mengalami kekurangan cairan.

Tips agar kebutuhan air terpenuhi mencegah wajah kusam
  • Hitung kebutuhan cairan tubuh anda secara benar
  • Saat berada diruang ber-AC tingkatkan intake cairan
  • Saat mengkonsumsi makanan berlemak jumlah cairan harus ditambahkan
  • Saat berkeringat jumlah air yang harus diminum bertambah
  • Jangan penuhi cairan tubuh dengan minuman bersoda maupun beralkohol
  • Dapat diselingi dengan jus buah dan sayur

 

Wajah kusam dapat disebabkan oleh 6 hal yang tidak menjadi perhatian

4. Salah memilih produk perawatan wajah

Bisa disebabkan karena tidak mengenali tipe wajah sendiri dengan benar. Sehingga tidak memahami masalah dasar kulit masing-masing. Dapat juga disebabkan pertimbangan harga murah sehingga sembarangan memilih produk perawatan. Mengakibatkan wajah kusam tidak sehat bahkan bisa rusak.

Tips memilih produk untuk mengatasi permasalahan wajah kusam
  • Kenali dengan baik tipe wajah
  • Deteksi masalah utama kulit
  • Pilih produk dari bahan alami sesuai kebutuhan jenis kulit
  • Pastikan produk aman tidak mengandung bahan kimia
  • Jangan karena harga murah mengorbankan wajah
  • Perhatikan kandungan bahan dalam produk perawatan dapat bekerja baik menembus sampai lapisan dermis

Wajah kusam dapat disebabkan oleh 6 hal yang tidak menjadi perhatian

 

5. Sering menahan buang air besar

Setiap hari melalui saluran cerna terbentuk banyak sisa makanan yang sifatnya beracun. Prinsipnya sisa tersebut harus secepatnya dibuang dari tubuh. Semakin lama tertahan di usus semakin mengeras karena air diserap ke tubuh. Air yang diserap bersamaan dengan usus kotor akan mengisi sel kulit wajah. Akibatnya wajah terlihat kusam.

Tips agar buang air besar lancar untuk terhindar dari wajah kusam
  • Minum air putih yang sesuai kebutuhan
  • Bangun lebih pagi dimana waktu usus besar bergerak aktif mendorong sisa makanan keluar
  • Selalu sertakan sayur dan buah dalam menu harian
  • Sebisa mungkin segera buang air besar saat ada dorongan
  • Biasakan setiap pagi awali dengan lemon hangat satu gelas dan latih tubuh mengikuti irams normal agar buang air besar teratur
  • Lakukan olahraga rutin untuk membantu pergerakan usus

Wajah kusam dapat disebabkan oleh 6 hal yang tidak menjadi perhatian

6. Mudah mengalami stress

Saat stress tubuh akan melepaskan hormon kortisol. Hormon tersebut akan membuat kelenjar minyak di bawah kulit menjadi lebih aktif. Produksi kelenjar meningkat. Wajah terlihat kusam berminyak. Aplikasi produk perawatan wajahpun akan sulit meresap ke dalam kulit.

Tips mengatasi stress untuk menghindari wajah kusam
  • Saat menghadapi sesuatu usahakan selalu rileks dan pikiran jernih
  • Hadapi satu persatu masalah dimulai dari yang ringan
  • Lakukan latihan nafas dalam
  • Ambil waktu untuk menikmati udara segar
  • Lakukan kegiatan positif yang disukai
  • Cobalah untuk semakin melebarkan senyum

Tindakan ringan yang ternyata mudah dilakukan namun sering diabaikan dapat  mempengaruhi kesehatan kulit wajah. Rubah kebiasaan yang tidak baik bila ingin mendapatkan hasil perawatan wajah yang maksimal.

Wajah kusam dapat menjadi petunjuk ada hal keliru yang biasa kita lakukan. Dengan mengetahui 6 penyebab wajah kusam memberi peringatan untuk mulai memperbaiki pola hidup saat ini juga untuk kecantikan wajah.

Baca juga :

Miliki wajah cerah bersinar dalam 7 hari

Wajah cantik dengan 18 kebiasaan sehat

Kenali lapisan epidermis kulit wajah anda

 

 

Leave a Reply

avatar
  Subscribe  
Notify of
error: Content is protected !!